L’adolescenza L’adolescenza è quel periodo della vita che va dai 12-13 ai 25 anni, è una fase molto lunga nella quale i ragazzi sono continuamente alle prese con cambiamenti sia sul piano fisico, sia sul piano psicologico. In questa fase piena di trasformazioni, esperienze e continui altalenarsi di emozioni, non tutti i ragazzi rispondono ai …
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controllo di Sè
Sindrome del Nido Vuoto
In Italia la sindrome del nido vuoto non sembra apparentemente colpire come negli altri paesi, perché i cuccioli stanno a casa fino a tarda età. I dati parlavano fino a qualche anno fa, di un’età media di 28 anni, con punte in alcune zone d’Italia di 30 anni, oggi i dati sono aumentati. Il profilo …
Se la ricerca della perfezione diventa una prigione
Ci sono persone che non riescono a sopportare di non essere perfetti, cercando di perseguire una felicità che spesso è solo effimera e non reale. Complice anche una società nella quale la ricerca della perfezione passa dai voti alti a scuola, dal fisico sempre più scolpito e tonico e dall’eliminazione di elementi del proprio corpo …
ROTTURE NOCIVE
Le rotture nocive (D.J.Siegel) sono strappi insanabili che si creano, a volte, tra genitori e figli. Sono rotture così rilevanti che spesso finisce il rapporto, non riuscendo a trovare un modo per andare avanti. Può accadere che non vi sia un distacco fisico continuando a condividere gli stessi spazi, ma non vi è più la …
Intelligenza Emotiva versus Intelligenza Cognitiva
Nella società di oggi, vi è una tendenza generale verso un’autonomia sempre maggiore dell’individuo, con una conseguente minor disponibilità alla solidarietà e a una maggiore competitività. Tutto questo si esprime in un aumentato isolamento e nel deterioramento dell’integrazione sociale. La lenta disintegrazione della comunità, insieme a un maggior comportamento di autoaffermazione compaiono in un momento …
Ansia da Panico
“L’ansia è come una sedia a dondolo. Ti dà qualcosa da fare, ma non ti porta lontano”. (Jodi Picoult) L’ansia (anxiety) è uno stato psicologico-fisico-relazionale, che fa parte della vita di ciascuno essere umano. Preoccuparsi è naturale, aver timore, agitarsi e stressarsi. Alcune persone sono ipersensibili e si preoccupano di tutto; altre sono fredde come …
Quando lo stress colpisce il cuore – Sindrome di Tako-Tsubo
Lo stress colpisce spesso tutti ogni giorno, nell’epoca Covid, tutto si è acutizzato e le difficoltà da gestire si sono amplificate, rendendo la vita quotidiana più difficile. Spesso lo stress colpisce le persone in varie forme, attraverso malattie somatiche, ansia, depressione, tra le più comuni; ma il labirinto in cui lo stress si può insidiare …
Come si sviluppa la Resilienza?
Tanti anni fa c’era una canzone che faceva:” Ci vuole un fisico bestiale per resistere agli urti della vita…”, in questi giorni di quarantena mi è suonata spesso in testa. Sicuramente questo è stato un forte urto e anche se fra un po’ saremo di nuovo in carreggiata, il colpo è stato più forte. …